

| 市 | 18 | 区 | 町 | 32 | 村 | 62 | 郡 | 15 |
| 都道府県 | 読み | 人口 | 面積 | 人口密度 | 施行日 |
|---|---|---|---|---|---|
| 長野県 | ながのけん | 2,211,523 | 13,560.55 | 163.09 | |
| 市部合計 | 1,511,975 | 3,930.03 | 384.72 | ||
| 郡部合計 | 699,548 | 9,630.52 | 72.64 | ||
| 市 | 読み | 人口 | 面積 | 人口密度 | 施行日 |
| 長野市 | ながのし | 380,144 | 737.86 | 515.20 | 1897.4.1 |
| 松本市 | まつもとし | 208,599 | 265.87 | 784.59 | 1907.5.1 |
| 上田市 | うえだし | 125,729 | 176.73 | 711.42 | 1919.5.1 |
| 岡谷市 | おかやし | 55,312 | 85.14 | 649.66 | 1936.4.1 |
| 飯田市 | いいだし | 106,835 | 325.35 | 328.37 | 1937.4.1 |
| 諏訪市 | すわし | 53,901 | 109.06 | 494.23 | 1941.8.10 |
| 須坂市 | すざかし | 53,804 | 149.84 | 359.08 | 1954.4.1 |
| 小諸市 | こもろし | 45,766 | 98.66 | 463.88 | 1954.4.1 |
| 伊那市 | いなし | 62,580 | 207.64 | 301.39 | 1954.4.1 |
| 駒ヶ根市 | こまがねし | 34,643 | 165.92 | 208.79 | 1954.7.1 |
| 中野市 | なかのし | 42,727 | 77.32 | 552.60 | 1954.7.1 |
| 大町市 | おおまちし | 30,121 | 464.84 | 64.80 | 1954.7.1 |
| 飯山市 | いいやまし | 25,237 | 202.32 | 124.74 | 1954.8.1 |
| 茅野市 | ちのし | 56,557 | 266.41 | 212.29 | 1958.8.1 |
| 塩尻市 | しおじりし | 65,774 | 172.31 | 381.72 | 1959.4.1 |
| 佐久市 | さくし | 68,633 | 192.62 | 356.31 | 1961.4.1 |
| 千曲市 | ちくまし | 64,217 | 119.84 | 535.86 | 2003.9.1 |
| 東御市 | とうみし | 31,396 | 112.30 | 279.57 | 2004.4.1 |
| 町村 | 読み | 人口 | 面積 | 人口密度 | 施行日 |
| 南佐久郡 | みなみさくぐん | 45,273 | 850.53 | 53.23 | |
| 臼田町 | うすだまち | 15,601 | 83.21 | 187.49 | |
| 佐久町 | さくまち | 8,559 | 122.11 | 70.09 | |
| 小海町 | こうみまち | 5,682 | 114.19 | 49.76 | |
| 川上村 | かわかみむら | 4,882 | 209.61 | 23.29 | |
| 南牧村 | みなみまきむら | 3,446 | 133.10 | 25.89 | |
| 南相木村 | みなみあいきむら | 1,469 | 66.03 | 22.25 | |
| 北相木村 | きたあいきむら | 995 | 56.26 | 17.69 | |
| 八千穂村 | やちほむら | 4,639 | 66.02 | 70.27 | |
| 北佐久郡 | きたさくぐん | 56,584 | 429.81 | 131.65 | |
| 軽井沢町 | かるいざわまち | 17,223 | 156.05 | 110.37 | |
| 望月町 | もちづきまち | 10,369 | 128.64 | 80.60 | |
| 御代田町 | みよたまち | 14,109 | 58.78 | 240.03 | |
| 立科町 | たてしなまち | 8,414 | 66.82 | 125.92 | |
| 浅科村 | あさしなむら | 6,469 | 19.52 | 331.40 | |
| 小県郡 | ちいさがたぐん | 52,949 | 616.31 | 85.91 | |
| 丸子町 | まるこまち | 24,990 | 105.70 | 236.42 | |
| 長門町 | ながとまち | 5,074 | 96.14 | 52.78 | |
| 真田町 | さなだまち | 11,397 | 181.90 | 62.66 | |
| 武石村 | たけしむら | 4,166 | 87.67 | 47.52 | |
| 和田村 | わだむら | 2,475 | 87.81 | 28.19 | |
| 青木村 | あおきむら | 4,847 | 57.09 | 84.90 | |
| 諏訪郡 | すわぐん | 46,060 | 254.79 | 180.78 | |
| 下諏訪町 | しもすわまち | 23,088 | 66.90 | 345.11 | |
| 富士見町 | ふじみまち | 15,543 | 144.66 | 107.45 | |
| 原村 | はらむら | 7,429 | 43.23 | 171.85 | |
| 上伊那郡 | かみいなぐん | 96,185 | 974.72 | 98.68 | |
| 高遠町 | たかとおまち | 6,928 | 139.36 | 49.71 | |
| 辰野町 | たつのまち | 22,107 | 169.02 | 130.80 | |
| 箕輪町 | みのわまち | 26,320 | 86.12 | 305.62 | |
| 飯島町 | いいじままち | 10,598 | 86.94 | 121.90 | |
| 南箕輪村 | みなみみのわむら | 13,743 | 40.90 | 336.01 | |
| 中川村 | なかがわむら | 5,355 | 77.05 | 69.50 | |
| 長谷村 | はせむら | 2,181 | 320.81 | 6.80 | |
| 宮田村 | みやだむら | 8,953 | 54.52 | 164.21 | |
| 下伊那郡 | しもいなぐん | 70,062 | 1,603.84 | 43.68 | |
| 松川町 | まつかわまち | 14,221 | 72.90 | 195.08 | |
| 高森町 | たかもりまち | 12,940 | 45.26 | 285.90 | |
| 阿南町 | あなんちょう | 5,950 | 123.35 | 48.24 | |
| 清内路村 | せいないじむら | 739 | 44.16 | 16.73 | |
| 阿智村 | あちむら | 6,070 | 113.07 | 53.68 | |
| 浪合村 | なみあいむら | 753 | 57.24 | 13.16 | |
| 平谷村 | ひらやむら | 643 | 77.40 | 8.31 | |
| 根羽村 | ねばむら | 1,231 | 89.95 | 13.69 | |
| 下條村 | しもじょうむら | 4,226 | 37.66 | 112.21 | |
| 売木村 | うるぎむら | 698 | 43.55 | 16.03 | |
| 天龍村 | てんりゅうむら | 2,046 | 109.53 | 18.68 | |
| 泰阜村 | やすおかむら | 2,109 | 64.54 | 32.68 | |
| 喬木村 | たかぎむら | 7,002 | 66.62 | 105.10 | |
| 豊丘村 | とよおかむら | 7,084 | 76.85 | 92.18 | |
| 大鹿村 | おおしかむら | 1,387 | 248.35 | 5.58 | |
| 上村 | かみむら | 772 | 126.51 | 6.10 | |
| 南信濃村 | みなみしなのむら | 2,191 | 206.90 | 10.59 | |
| 木曽郡 | きそぐん | 38,152 | 1,664.08 | 22.93 | |
| 木曽福島町 | きそふくしままち | 7,839 | 149.97 | 52.27 | |
| 上松町 | あげまつまち | 5,935 | 168.47 | 35.23 | |
| 南木曽町 | なぎそまち | 5,372 | 215.96 | 24.87 | |
| 楢川村 | ならかわむら | 3,393 | 117.82 | 28.80 | |
| 木祖村 | きそむら | 3,403 | 140.46 | 24.23 | |
| 日義村 | ひよしむら | 2,672 | 56.63 | 47.18 | |
| 開田村 | かいだむら | 2,002 | 149.54 | 13.39 | |
| 三岳村 | みたけむら | 1,874 | 119.92 | 15.63 | |
| 王滝村 | おうたきむら | 1,142 | 310.86 | 3.67 | |
| 大桑村 | おおくわむら | 4,520 | 234.45 | 19.28 | |
| 東筑摩郡 | ひがしちくまぐん | 54,619 | 460.21 | 118.68 | |
| 明科町 | あかしなまち | 9,504 | 42.12 | 225.64 | |
| 四賀村 | しがむら | 5,830 | 90.25 | 64.60 | |
| 本城村 | ほんじょうむら | 2,114 | 32.32 | 65.41 | |
| 坂北村 | さかきたむら | 2,138 | 29.77 | 71.82 | |
| 麻績村 | おみむら | 3,219 | 34.38 | 93.63 | |
| 坂井村 | さかいむら | 1,578 | 37.41 | 42.18 | |
| 生坂村 | いくさかむら | 2,231 | 38.97 | 57.25 | |
| 波田町 | はたまち | 14,869 | 59.42 | 250.24 | |
| 山形村 | やまがたむら | 8,174 | 24.94 | 327.75 | |
| 朝日村 | あさひむら | 4,962 | 70.63 | 70.25 | |
| 南安曇郡 | みなみあづみぐん | 100,480 | 851.25 | 118.04 | |
| 豊科町 | とよしなまち | 27,743 | 39.11 | 709.36 | |
| 穂高町 | ほたかまち | 32,057 | 145.42 | 220.44 | |
| 奈川村 | ながわむら | 1,012 | 117.65 | 8.60 | |
| 安曇村 | あづみむら | 2,505 | 401.50 | 6.24 | |
| 梓川村 | あずさがわむら | 10,928 | 42.40 | 257.74 | |
| 三郷村 | みさとむら | 17,333 | 40.21 | 431.06 | |
| 堀金村 | ほりがねむら | 8,902 | 64.96 | 137.04 | |
| 北安曇郡 | きたあづみぐん | 36,446 | 637.66 | 57.16 | |
| 池田町 | いけだまち | 10,608 | 40.18 | 264.01 | |
| 松川村 | まつかわむら | 9,983 | 47.08 | 212.04 | |
| 八坂村 | やさかむら | 1,180 | 33.94 | 34.77 | |
| 美麻村 | みあさむら | 1,264 | 66.21 | 19.09 | |
| 白馬村 | はくばむら | 9,359 | 182.34 | 51.33 | |
| 小谷村 | おたりむら | 4,052 | 267.91 | 15.12 | |
| 埴科郡 | はにしなぐん | 16,775 | 53.64 | 312.73 | |
| 坂城町 | さかきまち | 16,775 | 53.64 | 312.73 | |
| 上高井郡 | かみたかいぐん | 19,112 | 117.57 | 162.56 | |
| 小布施町 | おぶせまち | 11,410 | 19.07 | 598.32 | |
| 高山村 | たかやまむら | 7,702 | 98.50 | 78.19 | |
| 下高井郡 | しもたかいぐん | 24,876 | 423.19 | 58.78 | |
| 山ノ内町 | やまのうちまち | 15,144 | 265.93 | 56.95 | |
| 木島平村 | きじまだいらむら | 5,379 | 99.31 | 54.16 | |
| 野沢温泉村 | のざわおんせんむら | 4,353 | 57.95 | 75.12 | |
| 上水内郡 | かみみのちぐん | 34,440 | 386.67 | 89.07 | |
| 信州新町 | しんしゅうしんまち | 5,607 | 70.73 | 79.27 | |
| 信濃町 | しなのまち | 10,039 | 149.27 | 67.25 | |
| 牟礼村 | むれむら | 7,369 | 39.85 | 184.92 | |
| 三水村 | さみずむら | 5,350 | 35.46 | 150.87 | |
| 小川村 | おがわむら | 3,426 | 58.07 | 59.00 | |
| 中条村 | なかじょうむら | 2,649 | 33.29 | 79.57 | |
| 下水内郡 | しもみのちぐん | 7,535 | 306.25 | 24.60 | |
| 豊田村 | とよたむら | 5,048 | 34.74 | 145.31 | |
| 栄村 | さかえむら | 2,487 | 271.51 | 9.16 |
