

| 市 | 19 | 区 | 町 | 25 | 村 | 37 | 郡 | 14 |
| 都道府県 | 読み | 人口 | 面積 | 人口密度 | 施行日 |
|---|---|---|---|---|---|
| 長野県 | ながのけん | 2,189,094 | 13,562.23 | 161.41 | |
| 市部合計 | 1,709,349 | 6,561.23 | 260.52 | ||
| 郡部合計 | 479,745 | 7,001.00 | 68.53 | ||
| 市 | 読み | 人口 | 面積 | 人口密度 | 施行日 |
| 長野市 | ながのし | 378,241 | 730.83 | 517.55 | 1897.4.1 |
| 松本市 | まつもとし | 227,580 | 919.35 | 247.54 | 1907.5.1 |
| 上田市 | うえだし | 163,211 | 552.00 | 295.67 | 1919.5.1 |
| 岡谷市 | おかやし | 54,214 | 85.14 | 636.76 | 1936.4.1 |
| 飯田市 | いいだし | 107,845 | 658.76 | 163.71 | 1937.4.1 |
| 諏訪市 | すわし | 53,032 | 109.06 | 486.26 | 1941.8.10 |
| 須坂市 | すざかし | 53,333 | 149.84 | 355.93 | 1954.4.1 |
| 小諸市 | こもろし | 45,440 | 98.66 | 460.57 | 1954.4.1 |
| 伊那市 | いなし | 71,930 | 667.81 | 107.71 | 1954.4.1 |
| 駒ヶ根市 | こまがねし | 34,545 | 165.92 | 208.20 | 1954.7.1 |
| 中野市 | なかのし | 46,487 | 112.06 | 414.84 | 1954.7.1 |
| 大町市 | おおまちし | 31,707 | 564.99 | 56.12 | 1954.7.1 |
| 飯山市 | いいやまし | 24,555 | 202.32 | 121.37 | 1954.8.1 |
| 茅野市 | ちのし | 57,061 | 266.41 | 214.18 | 1958.8.1 |
| 塩尻市 | しおじりし | 68,249 | 290.13 | 235.24 | 1959.4.1 |
| 佐久市 | さくし | 100,232 | 423.99 | 236.40 | 1961.4.1 |
| 千曲市 | ちくまし | 63,746 | 119.84 | 531.93 | 2003.9.1 |
| 東御市 | とうみし | 31,380 | 112.30 | 279.43 | 2004.4.1 |
| 安曇野市 | あづみのし | 96,561 | 331.82 | 291.00 | 2005.10.1 |
| 町村 | 読み | 人口 | 面積 | 人口密度 | 施行日 |
| 南佐久郡 | みなみさくぐん | 28,614 | 767.32 | 37.29 | |
| 小海町 | こうみまち | 5,540 | 114.19 | 48.52 | |
| 川上村 | かわかみむら | 4,688 | 209.61 | 22.37 | |
| 南牧村 | みなみまきむら | 3,472 | 133.10 | 26.09 | |
| 南相木村 | みなみあいきむら | 1,131 | 66.03 | 17.13 | |
| 北相木村 | きたあいきむら | 918 | 56.26 | 16.32 | |
| 佐久穂町 | さくほまち | 12,865 | 188.13 | 68.38 | 2005.3.20 |
| 北佐久郡 | きたさくぐん | 39,733 | 281.65 | 141.07 | |
| 軽井沢町 | かるいざわまち | 17,484 | 156.05 | 112.04 | |
| 御代田町 | みよたまち | 14,123 | 58.78 | 240.27 | |
| 立科町 | たてしなまち | 8,126 | 66.82 | 121.61 | |
| 小県郡 | ちいさがたぐん | 11,950 | 241.04 | 49.58 | |
| 青木村 | あおきむら | 4,778 | 57.09 | 83.69 | |
| 長和町 | ながわまち | 7,172 | 183.95 | 38.99 | 2005.10.1 |
| 諏訪郡 | すわぐん | 45,547 | 254.79 | 178.76 | |
| 下諏訪町 | しもすわまち | 22,465 | 66.90 | 335.80 | |
| 富士見町 | ふじみまち | 15,568 | 144.66 | 107.62 | |
| 原村 | はらむら | 7,514 | 43.23 | 173.81 | |
| 上伊那郡 | かみいなぐん | 86,560 | 514.55 | 168.22 | |
| 辰野町 | たつのまち | 21,575 | 169.02 | 127.65 | |
| 箕輪町 | みのわまち | 26,250 | 86.12 | 304.81 | |
| 飯島町 | いいじままち | 10,669 | 86.94 | 122.72 | |
| 南箕輪村 | みなみみのわむら | 13,746 | 40.90 | 336.09 | |
| 中川村 | なかがわむら | 5,267 | 77.05 | 68.36 | |
| 宮田村 | みやだむら | 9,053 | 54.52 | 166.05 | |
| 下伊那郡 | しもいなぐん | 66,290 | 1,270.43 | 52.18 | |
| 松川町 | まつかわまち | 14,000 | 72.90 | 192.04 | |
| 高森町 | たかもりまち | 13,075 | 45.26 | 288.89 | |
| 阿南町 | あなんちょう | 5,871 | 123.35 | 47.60 | |
| 清内路村 | せいないじむら | 763 | 44.16 | 17.28 | |
| 阿智村 | あちむら | 6,645 | 170.31 | 39.02 | |
| 平谷村 | ひらやむら | 674 | 77.40 | 8.71 | |
| 根羽村 | ねばむら | 1,215 | 89.95 | 13.51 | |
| 下條村 | しもじょうむら | 4,241 | 37.66 | 112.61 | |
| 売木村 | うるぎむら | 719 | 43.55 | 16.51 | |
| 天龍村 | てんりゅうむら | 1,937 | 109.53 | 17.68 | |
| 泰阜村 | やすおかむら | 2,004 | 64.54 | 31.05 | |
| 喬木村 | たかぎむら | 6,805 | 66.62 | 102.15 | |
| 豊丘村 | とよおかむら | 7,017 | 76.85 | 91.31 | |
| 大鹿村 | おおしかむら | 1,324 | 248.35 | 5.33 | |
| 木曽郡 | きそぐん | 33,283 | 1,546.26 | 21.52 | |
| 上松町 | あげまつまち | 5,642 | 168.47 | 33.49 | |
| 南木曽町 | なぎそまち | 5,152 | 215.96 | 23.86 | |
| 木祖村 | きそむら | 3,337 | 140.46 | 23.76 | |
| 王滝村 | おうたきむら | 1,046 | 310.86 | 3.36 | |
| 大桑村 | おおくわむら | 4,422 | 234.45 | 18.86 | |
| 木曽町 | きそまち | 13,684 | 476.06 | 28.74 | 2005.11.1 |
| 東筑摩郡 | ひがしちくまぐん | 38,897 | 327.84 | 118.65 | |
| 麻績村 | おみむら | 3,137 | 34.38 | 91.24 | |
| 生坂村 | いくさかむら | 2,097 | 38.97 | 53.81 | |
| 波田町 | はたまち | 14,968 | 59.42 | 251.90 | |
| 山形村 | やまがたむら | 8,274 | 24.94 | 331.76 | |
| 朝日村 | あさひむら | 4,849 | 70.63 | 68.65 | |
| 筑北村 | ちくほくむら | 5,572 | 99.50 | 56.00 | 2005.10.11 |
| 北安曇郡 | きたあづみぐん | 33,848 | 544.54 | 62.16 | |
| 池田町 | いけだまち | 10,585 | 40.18 | 263.44 | |
| 松川村 | まつかわむら | 10,080 | 47.08 | 214.10 | |
| 白馬村 | はくばむら | 9,329 | 189.37 | 49.26 | |
| 小谷村 | おたりむら | 3,854 | 267.91 | 14.39 | |
| 埴科郡 | はにしなぐん | 16,404 | 53.64 | 305.82 | |
| 坂城町 | さかきまち | 16,404 | 53.64 | 305.82 | |
| 上高井郡 | かみたかいぐん | 19,016 | 117.57 | 161.74 | |
| 小布施町 | おぶせまち | 11,413 | 19.07 | 598.48 | |
| 高山村 | たかやまむら | 7,603 | 98.50 | 77.19 | |
| 下高井郡 | しもたかいぐん | 23,851 | 423.19 | 56.36 | |
| 山ノ内町 | やまのうちまち | 14,417 | 265.93 | 54.21 | |
| 木島平村 | きじまだいらむら | 5,255 | 99.31 | 52.92 | |
| 野沢温泉村 | のざわおんせんむら | 4,179 | 57.95 | 72.11 | |
| 上水内郡 | かみみのちぐん | 33,324 | 386.67 | 86.18 | |
| 信州新町 | しんしゅうしんまち | 5,378 | 70.73 | 76.04 | |
| 信濃町 | しなのまち | 9,751 | 149.27 | 65.32 | |
| 小川村 | おがわむら | 3,305 | 58.07 | 56.91 | |
| 中条村 | なかじょうむら | 2,471 | 33.29 | 74.23 | |
| 飯綱町 | いいづなまち | 12,419 | 75.31 | 164.91 | 2005.10.1 |
| 下水内郡 | しもみのちぐん | 2,428 | 271.51 | 8.94 | |
| 栄村 | さかえむら | 2,428 | 271.51 | 8.94 |
