

| 市 | 19 | 区 | 町 | 23 | 村 | 35 | 郡 | 14 |
| 都道府県 | 読み | 人口 | 面積 | 人口密度 | 施行日 |
|---|---|---|---|---|---|
| 長野県 | ながのけん | 2,033,181 | 13,561.56 | 149.92 | |
| 市部合計 | 1,633,765 | 6,724.04 | 242.97 | ||
| 郡部合計 | 399,416 | 6,837.52 | 58.42 | ||
| 市 | 読み | 人口 | 面積 | 人口密度 | 施行日 |
| 長野市 | ながのし | 370,478 | 834.81 | 443.79 | 1966.10.16 |
| 松本市 | まつもとし | 240,226 | 978.47 | 245.51 | 1907.5.1 |
| 上田市 | うえだし | 153,145 | 552.04 | 277.42 | 2006.3.6 |
| 岡谷市 | おかやし | 47,073 | 85.10 | 553.15 | 1936.4.1 |
| 飯田市 | いいだし | 97,049 | 658.66 | 147.34 | 1956.9.30 |
| 諏訪市 | すわし | 48,238 | 109.17 | 441.86 | 1941.8.10 |
| 須坂市 | すざかし | 49,347 | 149.67 | 329.71 | 1954.4.1 |
| 小諸市 | こもろし | 40,873 | 98.55 | 414.74 | 1954.4.1 |
| 伊那市 | いなし | 65,482 | 667.93 | 98.04 | 2006.3.31 |
| 駒ヶ根市 | こまがねし | 31,993 | 165.86 | 192.89 | 1954.7.1 |
| 中野市 | なかのし | 41,790 | 112.18 | 372.53 | 2005.4.1 |
| 大町市 | おおまちし | 25,625 | 565.15 | 45.34 | 1954.7.1 |
| 飯山市 | いいやまし | 19,254 | 202.43 | 95.11 | 1954.8.1 |
| 茅野市 | ちのし | 56,143 | 266.59 | 210.60 | 1958.8.1 |
| 塩尻市 | しおじりし | 66,874 | 289.98 | 230.62 | 1959.4.1 |
| 佐久市 | さくし | 97,996 | 423.51 | 231.39 | 2005.4.1 |
| 千曲市 | ちくまし | 58,558 | 119.79 | 488.84 | 2003.9.1 |
| 東御市 | とうみし | 29,847 | 112.37 | 265.61 | 2004.4.1 |
| 安曇野市 | あづみのし | 93,774 | 331.78 | 282.64 | 2005.10.1 |
| 町村 | 読み | 人口 | 面積 | 人口密度 | 施行日 |
| 南佐久郡 | みなみさくぐん | 23,456 | 767.43 | 30.56 | |
| 小海町 | こうみまち | 4,259 | 114.20 | 37.29 | 1956.9.30 |
| 川上村 | かわかみむら | 4,180 | 209.61 | 19.94 | 1889.4.1 |
| 南牧村 | みなみまきむら | 3,237 | 133.09 | 24.32 | 1889.4.1 |
| 南相木村 | みなみあいきむら | 952 | 66.05 | 14.41 | 1889.4.1 |
| 北相木村 | きたあいきむら | 726 | 56.32 | 12.89 | 1889.4.1 |
| 佐久穂町 | さくほまち | 10,102 | 188.15 | 53.69 | 2005.3.20 |
| 北佐久郡 | きたさくぐん | 41,597 | 281.69 | 147.67 | |
| 軽井沢町 | かるいざわまち | 19,393 | 156.03 | 124.29 | 1923.8.1 |
| 御代田町 | みよたまち | 15,709 | 58.79 | 267.21 | 1956.9.30 |
| 立科町 | たてしなまち | 6,495 | 66.87 | 97.13 | 1958.10.1 |
| 小県郡 | ちいさがたぐん | 9,629 | 240.96 | 39.96 | |
| 青木村 | あおきむら | 4,094 | 57.10 | 71.70 | 1889.4.1 |
| 長和町 | ながわまち | 5,535 | 183.86 | 30.10 | 2005.10.1 |
| 諏訪郡 | すわぐん | 40,610 | 254.89 | 159.32 | |
| 下諏訪町 | しもすわまち | 18,900 | 66.87 | 282.64 | 1893.6.30 |
| 富士見町 | ふじみまち | 14,043 | 144.76 | 97.01 | 1955.4.1 |
| 原村 | はらむら | 7,667 | 43.26 | 177.23 | 1889.4.1 |
| 上伊那郡 | かみいなぐん | 81,108 | 514.61 | 157.61 | |
| 辰野町 | たつのまち | 18,299 | 169.20 | 108.15 | 1955.4.1 |
| 箕輪町 | みのわまち | 24,807 | 85.91 | 288.76 | 1955.1.1 |
| 飯島町 | いいじままち | 8,984 | 86.96 | 103.31 | 1956.9.30 |
| 南箕輪村 | みなみみのわむら | 15,920 | 40.99 | 388.39 | 1889.4.1 |
| 中川村 | なかがわむら | 4,585 | 77.05 | 59.51 | 1958.8.1 |
| 宮田村 | みやだむら | 8,513 | 54.50 | 156.20 | 1956.9.30 |
| 下伊那郡 | しもいなぐん | 56,526 | 1,270.23 | 44.50 | |
| 松川町 | まつかわまち | 12,411 | 72.79 | 170.50 | 1956.9.20 |
| 高森町 | たかもりまち | 12,769 | 45.36 | 281.50 | 1957.7.1 |
| 阿南町 | あなんちょう | 4,226 | 123.07 | 34.34 | 1959.4.1 |
| 阿智村 | あちむら | 5,947 | 214.43 | 27.73 | 1956.9.30 |
| 平谷村 | ひらやむら | 380 | 77.37 | 4.91 | 1934.4.1 |
| 根羽村 | ねばむら | 857 | 89.97 | 9.53 | 1889.4.1 |
| 下條村 | しもじょうむら | 3,482 | 38.12 | 91.34 | 1889.4.1 |
| 売木村 | うるぎむら | 538 | 43.43 | 12.39 | 1948.7.1 |
| 天龍村 | てんりゅうむら | 1,146 | 109.44 | 10.47 | 1956.9.30 |
| 泰阜村 | やすおかむら | 1,517 | 64.59 | 23.49 | 1889.4.1 |
| 喬木村 | たかぎむら | 5,844 | 66.61 | 87.73 | 1889.4.1 |
| 豊丘村 | とよおかむら | 6,421 | 76.79 | 83.62 | 1955.4.1 |
| 大鹿村 | おおしかむら | 988 | 248.28 | 3.98 | 1889.4.1 |
| 木曽郡 | きそぐん | 24,979 | 1,546.15 | 16.16 | |
| 上松町 | あげまつまち | 4,029 | 168.42 | 23.92 | 1922.9.1 |
| 南木曽町 | なぎそまち | 3,875 | 215.93 | 17.95 | 1961.1.1 |
| 木祖村 | きそむら | 2,625 | 140.50 | 18.68 | 1889.4.1 |
| 王滝村 | おうたきむら | 719 | 310.82 | 2.31 | 1889.4.1 |
| 大桑村 | おおくわむら | 3,367 | 234.47 | 14.36 | 1889.4.1 |
| 木曽町 | きそまち | 10,364 | 476.03 | 21.77 | 2005.11.1 |
| 東筑摩郡 | ひがしちくまぐん | 20,753 | 268.51 | 77.29 | |
| 麻績村 | おみむら | 2,495 | 34.38 | 72.57 | 1956.9.30 |
| 生坂村 | いくさかむら | 1,633 | 39.05 | 41.82 | 1957.3.31 |
| 山形村 | やまがたむら | 8,336 | 24.98 | 333.71 | 1889.4.1 |
| 朝日村 | あさひむら | 4,195 | 70.62 | 59.40 | 1889.4.1 |
| 筑北村 | ちくほくむら | 4,094 | 99.47 | 41.16 | 2005.10.11 |
| 北安曇郡 | きたあづみぐん | 29,841 | 544.50 | 54.80 | |
| 池田町 | いけだまち | 9,264 | 40.16 | 230.68 | 1955.4.1 |
| 松川村 | まつかわむら | 9,579 | 47.07 | 203.51 | 1889.4.1 |
| 白馬村 | はくばむら | 8,424 | 189.36 | 44.49 | 1956.9.30 |
| 小谷村 | おたりむら | 2,574 | 267.91 | 9.61 | 1958.4.1 |
| 埴科郡 | はにしなぐん | 13,681 | 53.64 | 255.05 | |
| 坂城町 | さかきまち | 13,681 | 53.64 | 255.05 | 1955.4.1 |
| 上高井郡 | かみたかいぐん | 17,137 | 117.68 | 145.62 | |
| 小布施町 | おぶせまち | 10,656 | 19.12 | 557.32 | 1954.11.1 |
| 高山村 | たかやまむら | 6,481 | 98.56 | 65.76 | 1956.9.30 |
| 下高井郡 | しもたかいぐん | 18,575 | 423.18 | 43.89 | |
| 山ノ内町 | やまのうちまち | 11,069 | 265.90 | 41.63 | 1955.4.1 |
| 木島平村 | きじまだいらむら | 4,300 | 99.32 | 43.29 | 1955.2.1 |
| 野沢温泉村 | のざわおんせんむら | 3,206 | 57.96 | 55.31 | 1956.9.30 |
| 上水内郡 | かみみのちぐん | 19,921 | 282.41 | 70.54 | |
| 信濃町 | しなのまち | 7,600 | 149.30 | 50.90 | 1956.9.30 |
| 小川村 | おがわむら | 2,197 | 58.11 | 37.81 | 1955.4.1 |
| 飯綱町 | いいづなまち | 10,124 | 75.00 | 134.99 | 2005.10.1 |
| 下水内郡 | しもみのちぐん | 1,603 | 271.66 | 5.90 | |
| 栄村 | さかえむら | 1,603 | 271.66 | 5.90 | 1956.9.30 |
