

| 市 | 19 | 区 | 町 | 23 | 村 | 35 | 郡 | 14 |
| 都道府県 | 読み | 人口 | 面積 | 人口密度 | 施行日 |
|---|---|---|---|---|---|
| 長野県 | ながのけん | 1,988,462 | 13,561.56 | 146.62 | |
| 市部合計 | 1,599,769 | 6,724.04 | 237.92 | ||
| 郡部合計 | 388,693 | 6,837.52 | 56.85 | ||
| 市 | 読み | 人口 | 面積 | 人口密度 | 施行日 |
| 長野市 | ながのし | 361,626 | 834.81 | 433.18 | 1966.10.16 |
| 松本市 | まつもとし | 237,304 | 978.47 | 242.53 | 1907.5.1 |
| 上田市 | うえだし | 150,049 | 552.04 | 271.81 | 2006.3.6 |
| 岡谷市 | おかやし | 45,418 | 85.10 | 533.70 | 1936.4.1 |
| 飯田市 | いいだし | 93,529 | 658.66 | 142.00 | 1956.9.30 |
| 諏訪市 | すわし | 47,128 | 109.17 | 431.69 | 1941.8.10 |
| 須坂市 | すざかし | 48,463 | 149.67 | 323.80 | 1954.4.1 |
| 小諸市 | こもろし | 40,406 | 98.55 | 410.01 | 1954.4.1 |
| 伊那市 | いなし | 63,814 | 667.93 | 95.54 | 2006.3.31 |
| 駒ヶ根市 | こまがねし | 31,175 | 165.86 | 187.96 | 1954.7.1 |
| 中野市 | なかのし | 40,599 | 112.18 | 361.91 | 2005.4.1 |
| 大町市 | おおまちし | 24,500 | 565.15 | 43.35 | 1954.7.1 |
| 飯山市 | いいやまし | 18,083 | 202.43 | 89.33 | 1954.8.1 |
| 茅野市 | ちのし | 55,164 | 266.59 | 206.92 | 1958.8.1 |
| 塩尻市 | しおじりし | 65,821 | 289.98 | 226.98 | 1959.4.1 |
| 佐久市 | さくし | 97,015 | 423.51 | 229.07 | 2005.4.1 |
| 千曲市 | ちくまし | 57,599 | 119.79 | 480.83 | 2003.9.1 |
| 東御市 | とうみし | 29,153 | 112.37 | 259.44 | 2004.4.1 |
| 安曇野市 | あづみのし | 92,923 | 331.78 | 280.07 | 2005.10.1 |
| 町村 | 読み | 人口 | 面積 | 人口密度 | 施行日 |
| 南佐久郡 | みなみさくぐん | 23,236 | 767.43 | 30.28 | |
| 小海町 | こうみまち | 4,117 | 114.20 | 36.05 | 1956.9.30 |
| 川上村 | かわかみむら | 4,562 | 209.61 | 21.76 | 1889.4.1 |
| 南牧村 | みなみまきむら | 3,284 | 133.09 | 24.68 | 1889.4.1 |
| 南相木村 | みなみあいきむら | 897 | 66.05 | 13.58 | 1889.4.1 |
| 北相木村 | きたあいきむら | 693 | 56.32 | 12.30 | 1889.4.1 |
| 佐久穂町 | さくほまち | 9,683 | 188.15 | 51.46 | 2005.3.20 |
| 北佐久郡 | きたさくぐん | 42,702 | 281.69 | 151.59 | |
| 軽井沢町 | かるいざわまち | 20,023 | 156.03 | 128.33 | 1923.8.1 |
| 御代田町 | みよたまち | 16,482 | 58.79 | 280.35 | 1956.9.30 |
| 立科町 | たてしなまち | 6,197 | 66.87 | 92.67 | 1958.10.1 |
| 小県郡 | ちいさがたぐん | 9,120 | 240.96 | 37.85 | |
| 青木村 | あおきむら | 3,876 | 57.10 | 67.88 | 1889.4.1 |
| 長和町 | ながわまち | 5,244 | 183.86 | 28.52 | 2005.10.1 |
| 諏訪郡 | すわぐん | 39,578 | 254.89 | 155.27 | |
| 下諏訪町 | しもすわまち | 18,001 | 66.87 | 269.19 | 1893.6.30 |
| 富士見町 | ふじみまち | 13,860 | 144.76 | 95.74 | 1955.4.1 |
| 原村 | はらむら | 7,717 | 43.26 | 178.39 | 1889.4.1 |
| 上伊那郡 | かみいなぐん | 79,484 | 514.61 | 154.45 | |
| 辰野町 | たつのまち | 17,444 | 169.20 | 103.10 | 1955.4.1 |
| 箕輪町 | みのわまち | 24,481 | 85.91 | 284.96 | 1955.1.1 |
| 飯島町 | いいじままち | 8,554 | 86.96 | 98.37 | 1956.9.30 |
| 南箕輪村 | みなみみのわむら | 16,203 | 40.99 | 395.29 | 1889.4.1 |
| 中川村 | なかがわむら | 4,447 | 77.05 | 57.72 | 1958.8.1 |
| 宮田村 | みやだむら | 8,355 | 54.50 | 153.30 | 1956.9.30 |
| 下伊那郡 | しもいなぐん | 54,154 | 1,270.23 | 42.63 | |
| 松川町 | まつかわまち | 12,023 | 72.79 | 165.17 | 1956.9.20 |
| 高森町 | たかもりまち | 12,467 | 45.36 | 274.85 | 1957.7.1 |
| 阿南町 | あなんちょう | 3,825 | 123.07 | 31.08 | 1959.4.1 |
| 阿智村 | あちむら | 5,758 | 214.43 | 26.85 | 1956.9.30 |
| 平谷村 | ひらやむら | 372 | 77.37 | 4.81 | 1934.4.1 |
| 根羽村 | ねばむら | 793 | 89.97 | 8.81 | 1889.4.1 |
| 下條村 | しもじょうむら | 3,288 | 38.12 | 86.25 | 1889.4.1 |
| 売木村 | うるぎむら | 497 | 43.43 | 11.44 | 1948.7.1 |
| 天龍村 | てんりゅうむら | 1,000 | 109.44 | 9.14 | 1956.9.30 |
| 泰阜村 | やすおかむら | 1,386 | 64.59 | 21.46 | 1889.4.1 |
| 喬木村 | たかぎむら | 5,626 | 66.61 | 84.46 | 1889.4.1 |
| 豊丘村 | とよおかむら | 6,205 | 76.79 | 80.80 | 1955.4.1 |
| 大鹿村 | おおしかむら | 914 | 248.28 | 3.68 | 1889.4.1 |
| 木曽郡 | きそぐん | 23,324 | 1,546.15 | 15.09 | |
| 上松町 | あげまつまち | 3,803 | 168.42 | 22.58 | 1922.9.1 |
| 南木曽町 | なぎそまち | 3,607 | 215.93 | 16.70 | 1961.1.1 |
| 木祖村 | きそむら | 2,422 | 140.50 | 17.24 | 1889.4.1 |
| 王滝村 | おうたきむら | 646 | 310.82 | 2.08 | 1889.4.1 |
| 大桑村 | おおくわむら | 3,088 | 234.47 | 13.17 | 1889.4.1 |
| 木曽町 | きそまち | 9,758 | 476.03 | 20.50 | 2005.11.1 |
| 東筑摩郡 | ひがしちくまぐん | 19,952 | 268.51 | 74.31 | |
| 麻績村 | おみむら | 2,325 | 34.38 | 67.63 | 1956.9.30 |
| 生坂村 | いくさかむら | 1,537 | 39.05 | 39.36 | 1957.3.31 |
| 山形村 | やまがたむら | 8,244 | 24.98 | 330.02 | 1889.4.1 |
| 朝日村 | あさひむら | 4,053 | 70.62 | 57.39 | 1889.4.1 |
| 筑北村 | ちくほくむら | 3,793 | 99.47 | 38.13 | 2005.10.11 |
| 北安曇郡 | きたあづみぐん | 29,180 | 544.50 | 53.59 | |
| 池田町 | いけだまち | 8,812 | 40.16 | 219.42 | 1955.4.1 |
| 松川村 | まつかわむら | 9,521 | 47.07 | 202.27 | 1889.4.1 |
| 白馬村 | はくばむら | 8,353 | 189.36 | 44.11 | 1956.9.30 |
| 小谷村 | おたりむら | 2,494 | 267.91 | 9.31 | 1958.4.1 |
| 埴科郡 | はにしなぐん | 13,149 | 53.64 | 245.13 | |
| 坂城町 | さかきまち | 13,149 | 53.64 | 245.13 | 1955.4.1 |
| 上高井郡 | かみたかいぐん | 16,806 | 117.68 | 142.81 | |
| 小布施町 | おぶせまち | 10,637 | 19.12 | 556.33 | 1954.11.1 |
| 高山村 | たかやまむら | 6,169 | 98.56 | 62.59 | 1956.9.30 |
| 下高井郡 | しもたかいぐん | 17,596 | 423.18 | 41.58 | |
| 山ノ内町 | やまのうちまち | 10,518 | 265.90 | 39.56 | 1955.4.1 |
| 木島平村 | きじまだいらむら | 4,043 | 99.32 | 40.71 | 1955.2.1 |
| 野沢温泉村 | のざわおんせんむら | 3,035 | 57.96 | 52.36 | 1956.9.30 |
| 上水内郡 | かみみのちぐん | 18,939 | 282.41 | 67.06 | |
| 信濃町 | しなのまち | 7,232 | 149.30 | 48.44 | 1956.9.30 |
| 小川村 | おがわむら | 2,040 | 58.11 | 35.11 | 1955.4.1 |
| 飯綱町 | いいづなまち | 9,667 | 75.00 | 128.89 | 2005.10.1 |
| 下水内郡 | しもみのちぐん | 1,473 | 271.66 | 5.42 | |
| 栄村 | さかえむら | 1,473 | 271.66 | 5.42 | 1956.9.30 |
