

| 市 | 19 | 区 | 町 | 23 | 村 | 35 | 郡 | 14 |
| 都道府県 | 読み | 人口 | 面積 | 人口密度 | 施行日 |
|---|---|---|---|---|---|
| 長野県 | ながのけん | 1,971,450 | 13,561.60 | 145.37 | |
| 市部合計 | 1,587,174 | 6,724.04 | 236.04 | ||
| 郡部合計 | 384,276 | 6,837.56 | 56.20 | ||
| 市 | 読み | 人口 | 面積 | 人口密度 | 施行日 |
| 長野市 | ながのし | 358,783 | 834.81 | 429.78 | 1966.10.16 |
| 松本市 | まつもとし | 235,639 | 978.47 | 240.82 | 1907.5.1 |
| 上田市 | うえだし | 149,227 | 552.04 | 270.32 | 2006.3.6 |
| 岡谷市 | おかやし | 44,723 | 85.10 | 525.53 | 1936.4.1 |
| 飯田市 | いいだし | 92,252 | 658.66 | 140.06 | 1956.9.30 |
| 諏訪市 | すわし | 46,627 | 109.17 | 427.10 | 1941.8.10 |
| 須坂市 | すざかし | 48,097 | 149.67 | 321.35 | 1954.4.1 |
| 小諸市 | こもろし | 40,102 | 98.55 | 406.92 | 1954.4.1 |
| 伊那市 | いなし | 63,489 | 667.93 | 95.05 | 2006.3.31 |
| 駒ヶ根市 | こまがねし | 30,911 | 165.86 | 186.37 | 1954.7.1 |
| 中野市 | なかのし | 40,085 | 112.18 | 357.33 | 2005.4.1 |
| 大町市 | おおまちし | 24,202 | 565.15 | 42.82 | 1954.7.1 |
| 飯山市 | いいやまし | 17,571 | 202.43 | 86.80 | 1954.8.1 |
| 茅野市 | ちのし | 54,858 | 266.59 | 205.78 | 1958.8.1 |
| 塩尻市 | しおじりし | 65,423 | 289.98 | 225.61 | 1959.4.1 |
| 佐久市 | さくし | 96,694 | 423.51 | 228.32 | 2005.4.1 |
| 千曲市 | ちくまし | 57,255 | 119.79 | 477.96 | 2003.9.1 |
| 東御市 | とうみし | 28,827 | 112.37 | 256.54 | 2004.4.1 |
| 安曇野市 | あづみのし | 92,409 | 331.78 | 278.52 | 2005.10.1 |
| 町村 | 読み | 人口 | 面積 | 人口密度 | 施行日 |
| 南佐久郡 | みなみさくぐん | 23,010 | 767.42 | 29.98 | |
| 小海町 | こうみまち | 4,034 | 114.20 | 35.32 | 1956.9.30 |
| 川上村 | かわかみむら | 4,553 | 209.61 | 21.72 | 1889.4.1 |
| 南牧村 | みなみまきむら | 3,317 | 133.09 | 24.92 | 1889.4.1 |
| 南相木村 | みなみあいきむら | 877 | 66.05 | 13.28 | 1889.4.1 |
| 北相木村 | きたあいきむら | 663 | 56.32 | 11.77 | 1889.4.1 |
| 佐久穂町 | さくほまち | 9,566 | 188.15 | 50.84 | 2005.3.20 |
| 北佐久郡 | きたさくぐん | 42,672 | 281.69 | 151.49 | |
| 軽井沢町 | かるいざわまち | 20,031 | 156.03 | 128.38 | 1923.8.1 |
| 御代田町 | みよたまち | 16,537 | 58.79 | 281.29 | 1956.9.30 |
| 立科町 | たてしなまち | 6,104 | 66.87 | 91.28 | 1958.10.1 |
| 小県郡 | ちいさがたぐん | 8,984 | 240.96 | 37.28 | |
| 青木村 | あおきむら | 3,821 | 57.10 | 66.92 | 1889.4.1 |
| 長和町 | ながわまち | 5,163 | 183.86 | 28.08 | 2005.10.1 |
| 諏訪郡 | すわぐん | 39,123 | 254.89 | 153.49 | |
| 下諏訪町 | しもすわまち | 17,713 | 66.87 | 264.89 | 1893.6.30 |
| 富士見町 | ふじみまち | 13,710 | 144.76 | 94.71 | 1955.4.1 |
| 原村 | はらむら | 7,700 | 43.26 | 177.99 | 1889.4.1 |
| 上伊那郡 | かみいなぐん | 78,807 | 514.61 | 153.14 | |
| 辰野町 | たつのまち | 17,136 | 169.20 | 101.28 | 1955.4.1 |
| 箕輪町 | みのわまち | 24,363 | 85.91 | 283.59 | 1955.1.1 |
| 飯島町 | いいじままち | 8,502 | 86.96 | 97.77 | 1956.9.30 |
| 南箕輪村 | みなみみのわむら | 16,095 | 40.99 | 392.66 | 1889.4.1 |
| 中川村 | なかがわむら | 4,390 | 77.05 | 56.98 | 1958.8.1 |
| 宮田村 | みやだむら | 8,321 | 54.50 | 152.68 | 1956.9.30 |
| 下伊那郡 | しもいなぐん | 53,384 | 1,270.25 | 42.03 | |
| 松川町 | まつかわまち | 11,853 | 72.79 | 162.84 | 1956.9.20 |
| 高森町 | たかもりまち | 12,393 | 45.36 | 273.21 | 1957.7.1 |
| 阿南町 | あなんちょう | 3,757 | 123.07 | 30.53 | 1959.4.1 |
| 阿智村 | あちむら | 5,693 | 214.43 | 26.55 | 1956.9.30 |
| 平谷村 | ひらやむら | 358 | 77.37 | 4.63 | 1934.4.1 |
| 根羽村 | ねばむら | 766 | 89.97 | 8.51 | 1889.4.1 |
| 下條村 | しもじょうむら | 3,182 | 38.12 | 83.47 | 1889.4.1 |
| 売木村 | うるぎむら | 487 | 43.43 | 11.21 | 1948.7.1 |
| 天龍村 | てんりゅうむら | 941 | 109.44 | 8.60 | 1956.9.30 |
| 泰阜村 | やすおかむら | 1,369 | 64.59 | 21.20 | 1889.4.1 |
| 喬木村 | たかぎむら | 5,529 | 66.61 | 83.01 | 1889.4.1 |
| 豊丘村 | とよおかむら | 6,156 | 76.79 | 80.17 | 1955.4.1 |
| 大鹿村 | おおしかむら | 900 | 248.28 | 3.62 | 1889.4.1 |
| 木曽郡 | きそぐん | 22,789 | 1,546.17 | 14.74 | |
| 上松町 | あげまつまち | 3,683 | 168.42 | 21.87 | 1922.9.1 |
| 南木曽町 | なぎそまち | 3,527 | 215.93 | 16.33 | 1961.1.1 |
| 木祖村 | きそむら | 2,375 | 140.50 | 16.90 | 1889.4.1 |
| 王滝村 | おうたきむら | 631 | 310.82 | 2.03 | 1889.4.1 |
| 大桑村 | おおくわむら | 3,006 | 234.47 | 12.82 | 1889.4.1 |
| 木曽町 | きそまち | 9,567 | 476.03 | 20.10 | 2005.11.1 |
| 東筑摩郡 | ひがしちくまぐん | 19,626 | 268.50 | 73.09 | |
| 麻績村 | おみむら | 2,252 | 34.38 | 65.50 | 1956.9.30 |
| 生坂村 | いくさかむら | 1,502 | 39.05 | 38.46 | 1957.3.31 |
| 山形村 | やまがたむら | 8,175 | 24.98 | 327.26 | 1889.4.1 |
| 朝日村 | あさひむら | 3,984 | 70.62 | 56.41 | 1889.4.1 |
| 筑北村 | ちくほくむら | 3,713 | 99.47 | 37.33 | 2005.10.11 |
| 北安曇郡 | きたあづみぐん | 28,945 | 544.50 | 53.16 | |
| 池田町 | いけだまち | 8,714 | 40.16 | 216.98 | 1955.4.1 |
| 松川村 | まつかわむら | 9,547 | 47.07 | 202.83 | 1889.4.1 |
| 白馬村 | はくばむら | 8,271 | 189.36 | 43.68 | 1956.9.30 |
| 小谷村 | おたりむら | 2,413 | 267.91 | 9.01 | 1958.4.1 |
| 埴科郡 | はにしなぐん | 12,924 | 53.64 | 240.94 | |
| 坂城町 | さかきまち | 12,924 | 53.64 | 240.94 | 1955.4.1 |
| 上高井郡 | かみたかいぐん | 16,652 | 117.68 | 141.50 | |
| 小布施町 | おぶせまち | 10,541 | 19.12 | 551.31 | 1954.11.1 |
| 高山村 | たかやまむら | 6,111 | 98.56 | 62.00 | 1956.9.30 |
| 下高井郡 | しもたかいぐん | 17,309 | 423.18 | 40.90 | |
| 山ノ内町 | やまのうちまち | 10,345 | 265.90 | 38.91 | 1955.4.1 |
| 木島平村 | きじまだいらむら | 3,965 | 99.32 | 39.92 | 1955.2.1 |
| 野沢温泉村 | のざわおんせんむら | 2,999 | 57.96 | 51.74 | 1956.9.30 |
| 上水内郡 | かみみのちぐん | 18,632 | 282.41 | 65.98 | |
| 信濃町 | しなのまち | 7,034 | 149.30 | 47.11 | 1956.9.30 |
| 小川村 | おがわむら | 2,013 | 58.11 | 34.64 | 1955.4.1 |
| 飯綱町 | いいづなまち | 9,585 | 75.00 | 127.80 | 2005.10.1 |
| 下水内郡 | しもみのちぐん | 1,419 | 271.66 | 5.22 | |
| 栄村 | さかえむら | 1,419 | 271.66 | 5.22 | 1956.9.30 |
